朝晩すっかり涼しくなり、秋っぽくはなってきましたが…通常の秋とは少し違う感じ。
東洋医学では、本来秋と言えば乾燥に注意しはじめる季節なのですが、まだまだ湿度は高い今年。
寒暖差は秋っぽいですが、乾燥ではなく湿度対策もしなければならず、おそらく温暖化の影響もあり、昔とは気候が大きく変化しているので、それに合わせてケア方法も変えないといけないかも知れませんね。
とは言え、涼しくなり気持ちよく眠れるようになったので、睡眠の秋は昔と変わらず満喫しているこたろうとゆかいな仲間たちなのでした。
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