こたむぎ病院と枝豆ご飯

昨日はこたむぎを連れて病院へ。

と言っても耳掃除と爪切りと肛門腺絞り。

病気ではないのでご安心を。

たまにしか病院に行かないので興奮がすごくガハガハでしたね〜。

こたろうは少し耳道が赤かったようですので早めにケアしていただいて良かった。

梅雨時はお耳の調子が悪くなりがちですからね。

さて、そんな梅雨の時におススメなご飯を最近紹介してますが、今回は

枝豆ご飯。

昆布と枝豆入れて炊くだけ！

炊き上がったら昆布も切って混ぜます。

枝豆は脾胃の調子を整え余分な水分を排出。

昆布は気の巡りをよくしてむくみを消す作用があります。

枝豆は気血を補う作用があり、昆布はその気の巡りを良くしてくれるため相性が良いですね。

さらに枝豆はイソフラボンや葉酸が豊富。

昆布は取りにくい水溶性食物繊維もたくさんで薬膳的にも栄養学的にも良いですね。

そしてめちゃくちゃ美味しいので飼い主さんも是非一緒にお召し上がりください。

ちなみに我が家は冷凍の枝豆使いました。

このご飯にストック野菜と豚肉炒めたもの、茹で卵に小松菜のおひたし。

美味しかったようで食欲抜群でした。

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