こんばんはkimikimi です。
わたしよく口内炎ができるんです。
次女も同じ体質みたいで💧
ほんと痛いの苦手です！
ビタミン補給に
スムージー作りました！
今回は
ほうれん草、りんご、バナナ
ヨーグルト、牛乳、蜂蜜です。
混ぜるだけ。
次女と美味しくいただきました。
午後は作り置き
ハンバーグと
鳥の肝煮
ポテトサラダです。
この後
ジムのプールで30分泳いで
お風呂に入って帰って来ました。
夕食はチヂミを焼く予定。
野菜とお肉は切ってあるので
混ぜて焼くだけで簡単です。
お休みの日はあっという間に
終わりますね。時間を上手に使えるようになりたいな。
今日も無事におわりそう。感謝の毎日です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
フォローしてもらえるとうれしいです。