ご飯。

昨日のお昼ご飯。

チャーハンとワンタンスープ。

晩御飯は、

山盛り唐揚げとポテト。

山盛りサラダ。

豆ごはん。

朝ごはんは、

生ハムチーズトースト。

今日は花粉でやられたイチニチ。

朝から飲み薬に点鼻薬で眠気がMAX。

明日の仕事に備えて眠ります。

おやすみなさーい。