ファスティング1日目

生理が終わって痩せ期きたーー！！

朝の体重48.6！

減ってる！

土日でファスティングします。

ローソンのグリーンスムージーお気に入り。

チアシードも美味しかったよん！

お昼お弁当だから、これポチりました！

キヌアのスープとかも作りたいなー！

リファカラット購入。

届きました！

25000円もするんだね、これ

高くてビックリだけど、お肉が吸い付く感じが病みつきになります

昨日生理がきたから痩せ期に向けてコロコロがんばる～

ローソンのシール集めが最近の楽しみ

ブランパンやら糖質低いお菓子を買うのも楽しみ

昨日は義実家でキッチン掃除をしてお小遣いいただいたので、ローソンにつぎ込みます

色々処分してかなりすっきり

ブランパン♡

お初のローソン、ブランのパンケーキとブレッド！

ブレッドのもっちり感好きです

仕事で腰痛いし、筋肉痛～

糖質制限を楽しみながらがんばっとります

ローソンがもっと近くにあればなぁ

ダイエット4日目です。

気付いたらやばい体重！

49.7くらいです

絶対痩せます！！

食事制限はじめてまだ4日目です。

3日目まではヨーグルト断食でした。1日の摂取カロリーはじめて1000カロリー以内に抑えてます。

ダノンビオのマダガスカルバニラにめちゃハマったデザートみたいで美味しいの

で今日からは糖質制限はじめます。

さっそくセブンでこちらを

 

ゆで卵は初めて買ってみたけど、塩味効いてて美味しかった 

オイコスもオススメです。

12月末には－3キロ