生理きた！

昨日生理がきました！

2回とんだ！

アウトレットいって、銀だこ食べて、ユニクロ行って極暖に7000円くらい使った。

トイザらスで娘の欲しいもの物色

2ヶ月経過

朝の体重45.1

最近44㌔台は見られずですが、45㌔台前半はキープしとります。

1000カロリーだと足りてないのか、たくさん食べ過ぎてしまう日があるから、1週間で1300カロリーくらいになるように調整してる

とりあえずこの1ヶ月で1㌔マイナスかな！

44.5Kg(*ˊᵕˋ*)

11月13日に見たこともない数字が

前日の夜はコンビニごはんをたくさん食べたのに、夜の時点で45キロでした

この数字を11月中はキープしたい

そういえば、生理が2ヶ月きてません

1ヶ月経過

今朝の体重45.9

キープです。

1ヶ月で3キロ痩せました

この食事ペース続けていきます。

 

芋掘りの芋でさつまいもごはん炊きました🍠

今日の家族のごはん。

朝ごはんはなすとしめじのレンチンv(^-^)vうまい

冬物いろいろ

今日は寒い

ちょっとまえに保育園用の服を買ってあったけど放置していたのを、名前書いたりしました

ばあば👵から少し遅めの5歳の誕生日プレゼントパルコでpapaと選んだよ

京都に来てくために前日に購入したアースミュージックエコロジーのワンピース

もうすぐ1ヶ月！

ダイエットはじめてもうすぐ1ヶ月たちます

今のところマイナス3キロ46㎏前半をキープしてます

10月中にあと1キロ痩せれたらいいかな

1000㌔カロリー以内を守りつつ、コンビニごはんやスイーツにハマってるので食べたいもの食べてる筋トレも入れて、たんぱく質もしっかり摂っていこうと思う

運動はしてないけど仕事で動くから疲れてたけど、最近はあんまり疲れなくなってきた

明太もちチーズは定番

今話題のてぃらみすわらびもう一回食べたい