夕食

昨日届いたミールタイムのおかず、本日いただきました。

今日食べたのは「よくばりコロッケセット」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メニュー

かぼちゃコロッケ、牛肉コロッケ、キャベツボイル、大根とあさりの煮物

切干大根とピーマンの和え物、ほうれん草とベーコンのソテー



内容量   エネルギー   水分    たんぱく質    脂質      糖質    食物繊維
 241g 　   366kcal      212.8g      8.2g         20.9g     31.1g       4.6g

炭水化物    カリウム    カルシウム     リン        鉄       ナトリウム      塩分 
  35.7g        626mg        100mg      122mg    2.2mg      628mg         1.6g

一年程前に食べた記憶ですが、味は美味しかったですよ


特にコロッケは惣菜屋さんで買って食べるのとおなじくらい
美味しかったです


このおかずに炊飯器で炊いた約２００ｇご飯付きでの食事です。


ちょっとカリウムが高めかなっという印象です。