桜並木のお散歩道からしばしのお別れ。
(毛虫が出るらしいので)
なんか似たような景色だけど、違う場所
ここも自然いっぱいで、ワンズは好きなコース
ここもほぼ人に会わない
休日になると、グラウンドで子供の野球の練習とかしてる
このグラウンドの坂を利用して
坂道トレーニング
母ちゃんが下からディスクを転がして
追いかけさせる
ちょっと斜めに投げると
大回りして下ってくるので、下りは丁寧になる
ディスクキャッチは出来ないけど
転がってくディスクを追ってくれるので、いい筋トレ
おやつさえ持ってけば、小太郎君も走ってくれる
長い坂じゃないけど、かなり疲れるらしくトレーニングとしてはGOOD
数投の坂道トレーニングの後は、グラウンドでディスク
ここで走ると、ワンズの砂埃感が凄いからいやなんだけど・・・・
いつでも大会に出れる様に
体力維持しとかないとね。
母ちゃんは筋トレしないの?
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