腰から下が不調😱
足の巻き爪がくい込んで痛くて
歩くのにも支障が来す位の日があったり
腰痛から来てるんやろうけど
股関節から足首にかけてだるくて痛かったり
足の裏に激痛が走ったり
変形性膝関節症で
膝が痛いし
腰はずっと痛みっぱなしやし
まぁ巻き爪以外は
どれもこれも
痩せたら少しは改善されるんやろうけど
どないしたら痩せれるんやꉂ🤣𐤔
食事控えて運動しろ的なコメントはいりませんꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
そんなん出来たら太っちゃいない😱
はァーーー
痛みで寝れんのやねー😱
寝不足やから昼間眠いし😅
整骨院通わなあかんなー。