こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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産まれるまであと100日ジャスト!
100日と言われるとあと少しのような
まだまだ長いような
でもここまで元気に育ってくれている
赤ちゃんに感謝です
ありがとう![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
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今日も天気がいいですね![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
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今日は朝から健診にいってきました![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
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前回年明けの検診から2週間に1回の
検診頻度になりました!
年明けの検診では年末年始で
体重が増え気味だったので
今回は抑えようと頑張った結果
2週間で0.5キロの増加でおさまりました![立ち上がる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png)
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夜は和食にすること
間食は、みかんorヨーグルト(無糖)or
きな粉寒天(少しだけ黒蜜)orおから蒸しパン
orホットミルク
☝︎のどれかを適量
昆布と鰹節から
出汁を自分でとって塩分控えめ調理
野菜をたくさん食べる
外食しない
これを徹底しました![不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/644.png)
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その結果なんか肌艶もいいし
胃の調子もいいし
今のところはむくみもないです
体重は増えたけどなんとか許容範囲で
おさまりました
前回は1ヶ月で2.5キロも増えたので![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
今月は1ヶ月1キロ増くらいで
抑えたいところです
そして前回、助産師外来のため
経腹エコーがなかったので1ヶ月半ぶりの
経腹エコー![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
![歩く](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png)
赤ちゃんめっちゃ成長してました![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
お顔もしっかりしてきて
親バカながら可愛いと思いました![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
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そしてついに性別判明しました!!![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png)
ようやく![泣くうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png)
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性別については
今日夜、夫にジェンダーリービルケーキを作って
サプライズ発表をするつもりなので
ブログにはその後に書きます![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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わたしは性別については
本当にどちらでも嬉しいと思っていたので
こっちだったからやった!とか
うーんとかは全くないです![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
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でも性別がわかってようやく
出産準備がはかどるわ!と嬉しくなりました!
これから更にこの子が
愛おしくなりそうです![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
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