昨日のドライブ（通院）の際、日中の日差しを浴びて車内はポカポカでした。
もしかしたらと思い、帰宅後ストーブをつけると苦しそうな口呼吸から徐々に鼻呼吸に戻りました。
なので今日の部屋んぽ中は石油ストーブをつけたり消したり。
寝具はもう片付けていた毛布使うことに。
洗濯していると隣家がバーベキューを開始😱
音楽かけてうるさいし、臭い。
ストレスも影響するとしたら
ビビりのももちゃん、今夜も苦しみそう。
でも大丈夫😊
毛布でヌクヌクだからね🎶
が、しかし。
やっぱり口呼吸に😖
室温２５℃。
さすがに寒くないよね。
でも一応石油ストーブつけました。
徐々に口から鼻呼吸に戻りました。
※呼吸の乱れは解消しません。
ちょっと長い動画です
石油ストーブは部屋全体が温まるので私が熱すぎてどうにかなりそう。
石油ストーブだから効果が有るのか、ヒーターでは意味ないのか検証です。
大丈夫かも？
鼻が温まるから通りが良くなるのかも知れないです。
でもヒーターは乾燥するので鼻には良くないし、ももちゃんが熱中症にならないか心配です。
点鼻薬も使い続けると逆に悪化するとか？
どれもこれもデメリットが大きいです。
どうすりゃいいのさ😱