今週が終わったら
今日のお弁当と補食です
12月まで学校に行かない予定の虎太朗
朝からのんびりご飯を食べて
のんびり支度をする虎太朗
イラつく私 笑
今日のお弁当と補食です
最近沢山の方に、
毎日どのくらいトレーニングしてますか？
筋トレのメニューは？
とか聞かれますが、、、
ジュニアユースの練習と
週2のオンライントレーニング以外は
特にはしていません😅
本当にいいのか悪いのか体質です。
あとはお米食いな事がいいのかな、、、
とにかく
｢あれ食べたい｣
｢これ食べたい｣
が一切なく出された物を
文句を言わず食べます。
今朝は体脂肪率21%🙌🙌🙌
夜、どのくらいになってるのか
楽しみになりつつある🎶