6月29日から
基本毎日歩いてる。
最近は
iPhoneの万歩計でだいたい4キロ前後。
こんだけ続いたら信じてもらえないかもしれないけど
私、まじで
３日坊主の天才なんだけどさ。
インスタのストーリズに載せてアピールして
褒めてもらってるから続いてる。
うん、めちゃくちゃ他人のおかげで続いてる。
今日は
昨日の八木さやラジオを聴きながらウォーキング。
最近のお気に入りは
公園のど真ん中のど真ん中を探して
そこで思い切り空気を吸ったり
晴れてたら寝転んだりして
気持ちいいー！！！！！！って声に出して言うの。
すっごい心が解放される。
ここを散歩しながら思い付いたの。
で、
今日はさ
夫に遠慮して
早く帰った方がいいかなと思う気持ちもあったんだけど
自分が歩きたいだけ
この身体が動きたい分だけ動いてあげようって思ったら
久々に６キロ以上歩いてた。
(ちなみに昼間は息子と２時間プールで遊んだ)
さらにストレッチもするように身体からご希望が来ておりましたので
そそくさとお家に帰ってきました🥰
でさ、ウォーキングが
約１ヶ月続いてる私だけど
家を出た途端に雨が降ったり
途中から土砂降りとか
全然あるわけ。
沖縄天気変わりやすいし。
で、インドアな私は
雨とか嫌いだし
濡れたくないし
うわあ。。ってテンション下がるんだけど。
ウォーキング中に
雨が降ったらどうなると思う？
なんとね
濡れるだけなんよ。
ま、それが嫌だよね。笑
わかるわかる。
服とか靴が濡れたら気持ち悪いしね。
でもね、
濡れるだけだって
わかってしまってさ。笑
帰ってきてあったかいお風呂に入れたら風邪も引かないし
濡れた服は洗濯機へ、
濡れた靴は乾燥かけて。
以上。だよ。
それどころかさ
最初はすごく嫌だったウォーキングも
気持ちいいとすら感じてるの。
今日も行くか。。どよーん。
じゃなくて
今日も行ってくる♡うふ♡
って家を出てる。
んで。
思ったんだけど
ビジネスもさ
失敗したらやだなーとか
集客出来なかったらどうしようとか
思って不安になることもあるけどさ
嫌なことが起きても
嫌なだけ
恥ずかしいだけ
悔しいだけ
苦しいだけ
なんだよね。
それが嫌なんだけどさ。
でも
過ぎたら本当に大丈夫だったしかないからね。
雨に濡れることを心配して歩かないより
歩いてみて
本当に濡れた時に
濡れた！！！！！
気持ち悪りい！！！！
って大騒ぎしてもいいと思うの。
で、そのうち
ちょっとずつ慣れてきて
あ、雨に降られても
濡れるだけだわ。
って謎に納得したりして。
この人と平日毎日やってる筋トレがキツくても
その時キツイだけなのよね。
一生は続かないし、悪いものではないと言うか。
で、ちょっとずつ慣れてさ、
そのうち筋トレ超気持ちいいとか筋肉痛大好きになるんだろうな。笑
あ、あと身体のことと言えばこちら。
ダンスのハルコ先生と、おすずのメニュー。
ハルコ先生が沖縄来たときに飲み会で
占いしながら話してて
ハルコ道場の話になってさ。
ハルコ先生、高校の時から20年体型が変わってないのですよ。
で、
「周りの痩せたい痩せたい言う人の行動を見てて
だからデブなんだよ！って思うことあるでしょ？」
って聞いたら
「ある！！」って。
話聞いたら
めちゃくちゃストイックで
でもハルコ先生が最高に面白くてチャーミングで。
可愛すぎるしボディが美しすぎる。
太ってる人の常識と痩せてる人の常識って絶対違うしさ、
しかもただ細いだけじゃない、振付師のハルコ先生のボディは『踊れる身体』なのよね。
もちろん私も道場に入ります。
めっちゃ楽しみ。
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