の続きです
前回の記事を読んだ皆様
しっかりとあきらめ祭り、しましたか？♡
あきらめ祭りをしたあなたは、次のステップへどうぞ
はい、次のステップは
「自分のカラダの合格ラインを下げまくる」
です。
カラダの悩みがある人って、
合格ラインの基準が高い方が多いのです。
えっ無理やろみたいなところに合格ラインがある方もいます
私も以前は
体重40キロ台で
ウエスト50センチ台で
お肌はいつもすべすべで
二の腕がほっそりしてて
脚がすらっとしてて長くて
くびれがあって
小尻で
おっ、ぱいは現状維持か多少小さくなってもいいけど、Aカップまでは小さくならなくてほしくて
体力があって健康で
髪もうるさらで
ファッションセンスが良くて
お化粧が上手くて
和食と家ご飯が好きなヘルシー美女
そんな風になりなくて
そんな自分にならマルをあげられる。
そんな自分じゃないなら当然バツ。
って思っていました。
け
ど
ね
。
自分をあきらめてみて
自分に絶望してみて
あーーーー私はモデルみたいな人にはなれないんだーーー
くそーーーー
悔しいよーーーー
っていっぱい思って
感じ切ったら
「よし、こうなりゃもう、私の中の合格ラインを下げてやるわ」
と思ったんです。ヤケですヤケ。（笑）
あー悔しいけど体重40キロ台じゃなくてもいいかあ
あー悔しいけどウエスト50センチ台じゃなくてもいいかあ
あー悔しいけどお肌はいつもすべすべじゃなくてもいいかあ
あー悔しいけど二の腕がほっそりしてなくてもいいかあ
あー悔しいけど脚がすらっとしてて長くなくてもいいかあ
あー悔しいけどくびれがなくてもいいかあ
あー悔しいけどお尻大きくてもいいかあ
あー悔しいけど、理想のおっ、ぱいじゃなくてもいいかあ
あー悔しいけど体力なくてどっか病気の私でもいいかあ
あー悔しいけどくせっ毛で髪の毛多くて扱いにくくてもいいかあ
あー悔しいけどファッションセンスが良くなくてもいいかあ
あー悔しいけどお化粧が下手くそでもいいかあ
あー悔しいけど和食と家ご飯が好きなヘルシー美女じゃなくてもいいかあ
私は肉が好きなんじゃー！外食もワクワクするんじゃー！
って
悔しい悔しいと言いながら
自分の合格ラインを下げていったんです。
そして
最後に残ったのは
「呼吸が出来ていること」。
これが私の新しい合格ラインになりました。
理想の体重や体型じゃなくても
朝起きてどっか痛くても
イライラしていても
「とりあえず呼吸が出来てるからオッケー」
にしました。
そしたらね
幸せ度が全然違うの。（笑）
なんせ、呼吸が出来てたらオッケーなのだから
いつもオッケーなのよ。
毎日オッケーあげられるの。
だって私31年間、呼吸止まったことないしね
そこが合格ラインだから
今日も正常に動いてる自分のカラダに感動出来る。
風邪を引いて熱が出ても
ウィルスが入ってきたら闘うために熱を出してる！！すごーい！！
私が命令したわけじゃないのにすごーい！！
ってなる。
誰も教えてないのに
歩きたいときは勝手に足も手も動く！！すごーい！！
となる。
ご飯食べても消化してくれるー！！
食べ過ぎたら腹痛とか胸焼けで教えてくれるー！！
やばー！！賢すぎるー！！
となります。
そう、バカになります
当たり前のことにいちいち感動するオカシナヒトになります
でも
それって
めちゃめちゃ幸せなんです
すでに幸せなのに、
肌の調子が良かったら？
すでに幸せなのに、
ほしかったお腹のくびれが出来たら？
きゃああああ
ありがとー！！！
ありがとー！！！ですよね。
このように
自分の合格ラインを下げることで
自分のカラダに対する気持ちが全然違ってきます。
お試しください
では、次は最後のステップだよん
