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はい、本日も自分のカラダを愛するレッスンを始めますよー。
パンパン！
今日は先日facebookにつぶやいたことについて。
えー
私は自分のカラダを自然の一部みたいに捉えています。
自分のカラダとは言え、
自然の一部だから、
そもそもコントロールしようなんて仕様がないよね、
と思うようになった。
だから、2カ月後の結婚式までに痩せる！とかいう計画は無理。
こちらが決めた計画通りに行かなくて当たり前。
でも、そんなカラダとうまく付き合う方法はあると思うし、
日々それを探っている感じ。
だから、雨が降ったり晴れたり台風が来たり曇ったり、
春が来たら夏が来るし秋が来たら冬が来るし、
雪が降ったり、虹が出たり…が
当たり前にあるように、
太ったり痩せたり肌荒れしたりニキビが出来たり便秘したりスッキリしたり、
風邪を引いたり病気になったり治ったり…
も当たり前に思っています。
(ま、自分にとって都合が悪いことが起こる度にヒーコラ言うんだけどさ)
だから、例えば便秘が治らないことを問題だと思っているのなら、
どーにかしなくては！と思っているのなら、
便秘を問題視することが問題なのであって、
健康でも、幸せでも
便秘は当たり前に来るのだということを受け入れてしまえば
便秘になっても「ハイハイ、便秘さん来ましたねー」ってなる。
ということで、
まずは「自分と自分のカラダを問題視している自分」に気付いて、
自分のカラダと仲直りしたらええよねー。
ご主人様が自分の普段の働きを認めてくれて、
ヨシヨシしてくれることが、
カラダにとっての1番のご褒美だと思うんでふ。
という投稿ね。
で、
以前、読者の方から
「好きな時に好きな物を食べてるのですが便秘が治りません！」
といただいたのですが、、、
何をどんな風に食べているのか、どの程度の便秘なのかわからないので
アドバイスはなかなか難しいです。
が！！
好きな時に好きな物を食べても
ちゃんと睡眠と休息を取っても
つまり
自分のカラダの声を聞いてあげて望むようにしてあげても
100パーセント自分の都合の良いことばかり起こるとは限らないです。
私だってそういう生活をしていても風邪を引くし
(決して完璧には出来てないのだけど)
疲れることもあるし
ポツッとデキモノができる時もあるし
シワだって出来ます。
だから
それらが問題なのではなくて
自分にとって良い事も悪い事も
全部ひっくるめて私のカラダであるということを認めていく、
と
楽になるよ♡
(ここテストに出るよ！！
絶対痩せるよ、便秘治るよ、ニキビ減るよ、じゃないです。
楽になるよ、です。)
で、私のfacebookの投稿を見た私の友人
LINE@でこんなことを言ってました。
まいこのLINE@登録はこちら
そうそう！！
そうなのです。
私もまいこの言うように人生の中や感情もそうだと思っていて
そこからの発想で
この考えになりました。
ココロのことや
引き寄せや
宇宙の法則や
スピリチュアルを学んでも
それらの達人と呼ばれるようになったとしても
人生いろんな事が起こるでしょう。
もちろんハッピーなことも起こるだろうけど
自分にとって都合の悪いことも起こる。
彼氏から連絡来ないとか
風邪を引くとか
シワが増えるとか
シミが出来るとか
リストラされるとか
ペットや最愛の人とのお別れとか。
自分にとって悲しいことや辛いことが起こると
これで上手くいってるとは思えない！と
その時は思ったりもするし
その時はそれでいいと思うし
その感情にしっかり浸って感じてあげたら良いと思っていて。
でも
何ヶ月後か何年後に気付くかわからないけど
もしかしたらわかるのは自分が死ぬ前や死んでからかもしれないけど
きっと
やっぱり結果としてうまくいってる。
自分があの世で描いたシナリオどおりなのではないかと。
だから
人生にしても感情にしても
カラダにしても
いろんなことが起こって当たり前で
いろんなことが「標準装備」なわけで
自分にとって不都合なことを排除しようとしないほうが、
楽に生きれるんじゃないかなあということ。
というお話でした。
はい！
今日の授業はこれでおしまい。
じゃあ最後はこれで締めよう。
誰が何と言おうと、あなたのカラダは素晴らしい♡
またねー♡
なみぃ
