私は毎日メタボになっていっているものです。それはとても怖いことで、身体が大きくなっていくのになにもできない自分ってなんなんだろうって最近は自己嫌悪になっています。太っている人はよく太ったままでいられるなと思います。
なので最近はダイエットするために必死になっています。そもそも身体が太ってくるということは何か異常な生活をしているということです。運動もしていないとか食生活が乱れているとかが理由になっていることが一番多そうです。
後は最近はストレスの影響も受けている人が多くて、そのストレスによって食に走る人とかもいて、それがメタボの原因になっている人も多いです。最近は心の改善もしようということで今は吉祥寺の流行のカウンセリング も受けています。