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いつもひとりの笑顔から
～あなたのキッカケになるコトバ～
Vol.１７１０
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スマイリーモーニング♪
島根を愛する路上詩人こーたです。
NEWグッズ登場！！
『路上詩人こーたの大丈夫ステッカー』
続々と注文くださった方の手に届き
喜びの声いただいてます～♪
ありがとうございます。
詳細は こちらから
ありがたいことにあっというまに売り切れたため
今週新しく届きます！！
ご予約お待ちしています♪
おはようございます～
昨日は午前中コーチングセッション
午後からは高校でメンタルトレーニング
昨日も１日楽しかった♪
子どもたちの力になれるって嬉しい。
聴くことで
少し与えることで
どんどん自分の本当の気持ちに気づく。
大事なことは・・・
『自分がどうしたいか？』
『自分がどう思ってるか？』
昨日のセッションもそこに気づけて
みるみる笑顔になっていった。
僕らが苦しいときのひとつに
自分の本当の気持ちを認めてあげれてないことがある。
自分がこうしたいって思ってるのに
そう言えないことが苦しかったり
そうできないことが苦しい。
だから僕は聴くことで
時に与えることで本当の気持ちに気づいてもらって
できることを見つけていく♪
悩みを解決する方法のひとつ。
まずは自分がどう思ってるか認めてあげること
どうやって？
もちろんいろんな方法があるんだけど
僕は書くことをオススメしてる！！
もちろん人に話すこともいいんだけど
書くことの方がわかりやすいかも！？
書いたら文字になる。
そうするとカタチになるから
自分が見てわかることができる。
それを見てどう感じる！？
またそれを書けばいい〜
自分の気持ちに気づくことが
『認めるための第一歩』
みんな自分を認めたらいいってわかってる。
そうしたほうがいいと思ってる。
だけどそれができないのは・・・
『認めてあげる前に気づいてあげようとしてないから』
頭の中でわかってるじゃなく
ちゃんとカタチにして感じてみること。
それが大事♪
筆トレ生は今毎日筆文字を書いている。
だから自分の気持ちにいっぱい気づく。
すぐには認めれないことも
でも気づいたことでできることがたくさんある。
この一歩が大事〜
人は気づくから変われる。
わかってるつもりじゃ変われない。
あなたはどっち？
自分を認めたい。
自分をわかってあげたい。
それならまずちゃんと気づこう。
どう思ってるの？
どう感じるの？
書き出してカタチにしてみてね。
メンタルトレーニングも楽しかった〜
どんどん笑顔が増えていく。
僕ができることはまだまだたくさんある♪
僕ももっと学ぼう〜
それでは今日もすばらしい１日を☆
いつも読んでいただきありがとうございます♪
筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
☆島根を愛する路上詩人こーた☆
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