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いつもひとりの笑顔から
～あなたのキッカケになるコトバ～
Vol.１５８１
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スマイリーモーニング♪
島根を愛する路上詩人こーたです。
おはようございます～
昨日は完全オフ！！
ゆっくり休んだ～
体調を整えることは
とっても大事♪
今日は夕方までしっかり作品を描いて
それから温泉に。
４月も走ると決めた！！
やりたいことがたくさんある
でもその前に整えれるときに
身体をしっかり整える
いつもいろんなところで
何度もいうことがある
『内側が整ってるときに整ったものはやってくるよ！！』
数年前までは外側をいつも整えようと必死だった
でも整えても整えても
僕の場合は・・・整わな～い！！
それはいつも
内側が整ってなかったから・・・
だから徹底的に内側を整えることをはじめた
でも内側ってどう散らかってるか見えにくい
そこで僕は目の前のことを
ひとつひとつ整えていくことにした
自分の内側って
目の前に結構映し出される
自分というフィルターを通して物事を見るから
目の前にあらわれるものに
ひとつひとつ向かっていけば
自然と整ってくる
部屋が散らかっていたら
心や頭の中は散らかっているし
服がハンガーにかけれてなかったら
あせりがでているし
靴がそろってなかったら
どっちに向かっていいか迷っていたり
見事に目の前に出てくるわけです
そうやって
小さな目の前のことを
大切にしだしたとき
内側が整い出した！！
すると・・・
内側からエネルギーがわいてくる♪
そのエネルギーが自分の中から出るようになって
それがどんどん外側に広がって
結果外側も整う！！
もちろんね
外側を整えて内側が整うときもある
カタチから入ることも大事だから
カタチから入って内側のエネルギーが変わることもある
でも最終的には
内側に変化が起こったかどうかが鍵になってくる
だから僕は内側を見ることが増えた
内側にいいエネルギーが流れると
それは外側に広がって
そのエネルギーに反応して
いいエネルギーといいエネルギーはひっつく♪
だからどんな気持ちでいるか
どんなエネルギーを出すかが大事
そのために内側を整える
身体が健康じゃないと
いい動きはできないから
それってとってもシンプルでわかりやすい♪
今日も目の前を大切に内側に意識を向けて。
さぁ３月も残り３日
どんな３月になったらうれしい？
何をやっていれば４月がもっと楽しくなる？
今日も読んでいただきありがとうございます
それではみなさんもすばらしい１日を☆
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