スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
今日も感謝を込めて書かせていただきます。
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８/23-24 出雲大社神門通り堀江薬局前にて書き下ろし
８/３０ 開星高校文化祭（生徒のみ）
８/３０ タテ町土曜夜市にて書き下ろし
９/１３ 女子サプリ in 出雲ビックハ＝ト
【残席９名】９/２０ こーたの筆文字講座 in 浜松
９/２１ ぐるぐるフェス in 松江
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いつもひとりの笑顔から
～あなたのキッカケになるコトバ～
Vol.１０４７
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おはようございます。
昨日は久しぶりのバスケットで汗を流しました。
やっぱり運動はいいですね。
汗をかくととても気持ちがいい♪
日々筋トレをしているおかげもあって、
筋肉痛にはなりませんでした。
やっぱり日々少しずつでも何かを続けていたら、
効果があるものです。
昨日もバスケをしているとき友人に、
ガタイよくなった？
と言われました。
おそらく筋トレの成果でしょう。
特に体重が増えているわけではありません。
あとは普段の姿勢がよくなったこともあるかもしれません。
今腹筋と背筋を主にやっているのですが、
お腹の筋肉と背中の筋肉がついてくると、
歩いてるとき、たっているとき、
すごく姿勢がよくなった気がするのです。
そして姿勢がよくなると、
上向き姿勢になるので、
気持ちも上向きになるのです。
筋トレひとつからいろんなことが変化していきます。
日々毎日何かを少しずつすること。
それはすぐには結果が出ないものかもしれません。
でもね。
それは見えないだけで
確実に結果へと近づいていっているのです。
たったちょっとのことが、
大きな実となっていきます。
花の種だってそうです。
植えるときは、
小さな小さな種。
でもそれが種より大きな芽をだして、
ぐんぐん大きくなり、
きれいな花を咲かせるのです。
小さな種が大きな花に。
小さくても重ねていけば大きくなることを
自然が教えてくれている気がします。
あなたが植える小さな種は
必ず花を咲かせるでしょう。
どんな種を今日まきますか？
すぐに結果はでなくても、
ちゃんとつながってるから。
あせらずに、一歩ずつ重ねていこう。
やっぱり僕はこれが一番の近道だなって思います。
さぁ今日は個展のラストに向けて、
作品を書きます♪
どんな作品がうまれるかは・・・。
お楽しみに！！
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小さな種は
大きな花になる
小さなことは
大きな笑顔になる
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それではみなさんもすばらしい１日を♪
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます！！
ツイてるこーた８
現在松江市立病院にて個展開催中！！
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個展『元気の連鎖』松江市立病院
日時：７/１～８/３１
時間：平日１３：００～１９：００
土日１０：００～１６：００
場所→【松江市立病院2階】
正面玄関入って、すぐ左手の【総合案内】後ろの階段を上がって、窓側の廊下に展示してあります。
※わからない場合は受付でお尋ねください。
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場 所 浜北文化センター 第１会議室
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