考えすぎて眠れないあなたへ | いつもひとりの笑顔から〜僕もその笑顔からはじまった〜

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日常がちょっとでも笑顔になるメッセージをお届けします♪


スマイリーモーニング♪


今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する!
1000日チャレンジ985日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます


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【トピックス】
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いつもひとりの笑顔から
~あなたのキッカケになるコトバ~

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おはようございます。


今日はお昼からJPの組合さんで筆文字講座です。
予定人数を越えた51人で筆文字講座♪

ハガキを書く局員さんがもっと増えるといいな。


それでは今日のブログです。


今日は考えすぎて眠れないあなたへのメッセージ。


僕は寝付けないってことは最近はほとんどありません。
どちらかというと、どこでも寝ます(笑)


しかも一瞬で落ちていきます。


でもね、昔は悩みすぎて、全く寝れなくなってしまった時期があったのです。

そして、最近ちょっと寝れない日々がありました。


理由はちょっとこれから挑戦しようとしてることに、
ドキドキしていたからです。


そして考えだしたら止まらず目がさえていくのです。


考えすぎると寝れなくなっちゃいますね。


昔僕が寝れなくなったときに、とあることをしました。


これはその当時本で読んだことです。

僕は常に実践派。
結果はわからないけど試してみることに。


すると・・・。
寝れました。


さぁ僕が何をしたと思いますか?


おそらく寝れなくなる人の多くは、
寝なきゃ、寝なきゃって思って寝れなくなるのです。



僕もそうでした。


でもそう思えば思うほど寝れなくなるじゃないですか?


うんうん。
って声が聞こえてきそうです。



だからこうすることにしたのです。



【寝れないことすら楽しんでみる】




そうなんです。
考えても寝れないなら、
いっそのこと、起きてみようと思ったのです。


だから寝ることをあきらめました。



【手放したのです】



僕は本が好きだったので、
寝れないときはもっぱら本を読みました。



するとね。
気づいたら寝ているのです。



寝れないときに大切なことは、
寝ることをあきらめるということです。



でもね、ここで伝えたいことは
もっともっと深いもの。


【手放す】


ということです。


手放せば、入ってくるのです。


つかまずに、はなすから、
必要であればくるのです。




僕らなんでもそうですね。
ついつい何でもつかもうと、
はなしたくないと執着してしまいます。


そして執着は、そのものを余計に手に入れにくくします。


手放そう。必要なものはくるんだから。



さぁ今日は考えすぎて眠れないあなたへ。



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手放せば、
必要なことがおこる。

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それではみなさんもすばらしい1日を♪
いつも読んでいただき、ありがとうございます。


今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます!!


ツイてるこーた8


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6/14 島根県JP組合研修にて筆文字講座
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みなさんのご参加をお待ちしてます☆


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■日時:2014年6月22日(日)
■時間 :13:30~16:30
■場所:愛媛県新居浜市
交流スペースさんさん
■参加費:おひとり 8000円
中高生  5000円
小学生  3000円
(筆ペン、スケッチブック付き、筆文字講座限定特典付き)
【参加申込】
rojoshijin.kota@gmail.com

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