スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
１０００日チャレンジ７９６日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます
【トピックス】
２０１４年１月３日 ３０歳の成人式 in 松江♪
告知ムービーはこちら
詳細はこちら
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いつもひとりの笑顔から
～日常セラピー～
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家に帰ったとき
部屋に帰ったとき
ワクワクするときと
ワクワクしないときがある
どうしてワクワクしないの？？？
その原因は・・・
部屋が散らかってる～
というあきらかな理由（笑）
僕はね
ありがたいことに
断捨離をやましたひでこさんの弟子
断捨離トレーナーのみなみちゃんから学んだり
断捨離提唱者のひでこさんにも
かわいがってもらっていて
断捨離をとにかく実践して
とにかく感じてきました・・・
部屋
それは空間のことなんです
空間がよくなかったら
テンションあがりませんよね？？
昨日ひでこさんの新刊を読んでいて
断捨離の基本にたちかえったのです
今回の本・・・
ひでこさんが実践方法を伝えてるので
いつも以上にわかりやすいです♪
断捨離をはじめたいなと思ってた方には
おすすめですよ～
”断捨離流モノの捨て方”
著者：やましたひでこ
そして改めて
今の空間を見渡してみました
もっとよくなるな♪
僕は月に１回は断捨離をしているのです
この定期的にやるっていうのがポイントでして
一ヶ月前に向き合えなかったものと
一ヶ月後に向き合う・・・
そうすると
気持ちの整理がついてたりするんですよね
もちろん向き合えないものは・・・
おいておく
向き合えないものに
無理に向き合うから苦しい
でも
向き合えないものは
向き合えない
だからその瞬間は
感情をただ感じてみる
大切なことは
味わうことなんです
感情というのは
中途半端にするのが
いちばんよくないなと思うこのごろ
喜ぶときは喜ぶ
落ち込むときは落ち込む
そこから思考する
感情を味わったら
向き合える
料理だってそうでしょ？
味わって食べなかったら
あとでおいしかった？？？って聞いても
うん！！
くらいにしか答えれないじゃないですか？（笑）
でも味わって食べたら
このブロコッリーのやわらかさが最高だね♪
とかいっちゃうわけです（笑）
なんでも中途半端にやらないってことですね♪
でも
中途半端にやってしまう自分も・・・
そんなとき
まずはできることからやってみる
まずは今日たべるご飯
味わって食べてみてはどうでしょう？
僕は文字を書くときが
一番いろんなことを味わっている瞬間です
だからいろんなことを感じるんでしょうね
今日のメッセージ
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まずは
味わう♪
そこから
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僕の部屋の話から
味わうへ
このブログも
味わって書いてるから
とっても時間がかかる
１０００日チャレンジ
味わってやっているから
気づくんです
味わう・・・
深いですね～
そうそう。
部屋がどうなったか？
おかげでとってもスッキリ
昨日できなかったところは
ちょっと１ヶ月おいておきます
むきあえなかったから
だから一緒の空間で過ごして
味わって
また向き合います♪
【今日の僕】
昨日は筆文字講座を楽しみました
主催してくれたあんちゃんありがとう☆
今日は１日作品づくり
ひさしぶりに１日ゆっくり家で時間がとれるので
今日は書きまくります
筆をもつと
時間があっというま
昨日の筆文字でもその声がたくさん
うれしいですね～
気分転換に使う♪といってもらいました
今日も楽しみます！！
それではみなさんすばらしい１日を♪
いつも読んでいただきありがとうございます
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます！！
ツイてるこーた８
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【書き下ろし・筆文字講座情報】
イベント詳細は こちらから
【３０歳の成人式！！】
・開催時期： 2014年1月3日（金曜日）
・開催場所： 松江イングリッシュガーデン
・料金 ： 入場無料（飲食など一部有料）
ホームページ：http://matsue30.jimdo.com
1部）30歳の大同窓会
1部 30歳の大同窓会 時間：11:00～13:00（開場10:00） 内容/対象：式典（30歳のみ、夫婦と子供OK）
タイムテーブル：〈１部〉10:00～受付スタート
・学校ごとに色を変えた名札に名前をかいてもらう
・記念文集配布
・当日のパンフレット配布・各中学別同窓会のご案内
・募金、協賛受付
11:00～式典スタート
受付はまとめてホール横の本部に移します。
・実行委員挨拶
・メイキングムービー(30歳の唄)
・集合写真(中学校ごとに時間を決めて撮影します※パンフに時間を記載)
・フリータイム(キッズ、先生、なつかし、飲食ブースなど)
※当日来場してくれた30歳には記念文集プレゼント!
2部）大人の文化祭
2部 大人の文化祭 時間：13:00～16:00
対象者：どなたでもご参加頂けます。
内容：ステージイベント、屋台、展示・体験ブースあり
１、メインブース(30歳からの発信)
※物販(服・陶芸・革細工・編み物・飲食など)
※ワーク(指編み・キャラ弁・エステ・化粧品・書き下ろし)
※30歳からの挑戦(松江観光ライド)
現時点でのですが、まだまだ募集してます。
周りに頑張ってる、楽しんでる30歳がいる人は教えて下さい。
２、その他のブース(企業、他年代からの受信)
30歳が求める情報、楽しみ方
・託児スペース
・キッズスペース
・子育て支援や、定住や税金などの行政情報
・地元を盛り上げたい
・年賀状(手書き)の大切さ・子育て、女子としての生きがいなど
30歳へ向けての情報、楽しみ方
・日本酒のたしなみ方
・子供や街の人が楽しむ場所を作る
・大人の着こなし
３、ステージ
・各ブースのPR
・30歳アーティストのライブ(音楽、お笑い、ヘアショーなど)
・30歳の主張(30歳への主張、今だから言いたい事など)
30歳のスタッフはもちろんボランティアスタッフも募集しています。
30歳を中心に松江で楽しんでいる大人たち大集合!! 松江だから楽しめる遊びも沢山。