緊張しない方法・・・ | いつもひとりの笑顔から〜僕もその笑顔からはじまった〜

いつもひとりの笑顔から〜僕もその笑顔からはじまった〜

日常がちょっとでも笑顔になるメッセージをお届けします♪

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うまくやろうとするよりも
今の自分をおもいっきり
楽しむ

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【トピックス】
6/23 てんつくマンの映画「天国はつくるものpart1」上映会+路上詩人こーた巨大書き下ろし in 松江

島根を愛する路上詩人こーたオフィシャルサイト
http://kotaishida.com/


スマイリーモーニング♪

今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する!

1000日チャレンジ600日目

今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます


おはようございます♪

ついに・・・・チャレンジ600日を迎えました~

みなさんいつもありがとうございます

これからも心をこめて書かせていただきますので

よろしくお願いします♪


昨日は母校の高校の書道の時間に

筆文字を教えさせてもらいました~

高校3年生の35名♪

みんなめっちゃ元気だった(笑)

卒業してからあっというまに10年以上たった今

こうして高校に戻るとは・・・

不思議な感じです♪


45分というあっという間の時間だったんですが

とっても楽しませてもらいました~

昨日は筆だけ伝えよう!!と思っていたけど・・・

メンタルの部分のメッセージを伝えたくて・・・

急遽メッセージをいれると

生徒達も喜んでくれました~


文化祭で作品を展示するそうなので

あと1回このクラスにはいきます♪

今週金曜日には残り2クラス

知ってることは全部伝えていくよ~


そうそう。昨日は全く緊張せんかった

僕は結構人前で話したりするときに緊張する

でもね、昨日はあることをやめてみたら

緊張が全くなくなった

はじまるまではちょっと緊張してたけどね(笑)


じゃあなにをしたかって?

それは・・・

”相手からどう思われるか”ということを手放しました~


緊張する多くの理由は・・・

評価を気にするからです

評価を気にするから、うまくやらないとな~とか

そんなことを考えるとドキドキしてくるわけです

別に緊張することがわるいことでもないんだけど


緊張しているときって

あせったり、普段できることができなかったりしない?


なんでもそうなんだけど

相手の評価は、相手の基準

本当に大切なのは自分がどうしたいか

うまくやる必要なんてない

自分が楽しんでやることが一番

緊張をすると・・・相手にもうつる

じゃあこれも一緒

あなたが楽しんでると、相手に楽しさもうつる


緊張をよくしてしまう人

相手の評価を気にする前に

まずは自分がどうしたいか

自分をおもいっきり生きることが大切です


評価を手放すととっても楽しくなる

もし緊張してしまう人がいたら

ぜひ一度評価を手放してみてね

きっといつもより緊張しなくなるか

緊張がどっかにいっちゃうから


さぁ今日は出雲にて書き下ろしです

ネイル、エステ、アロマテラピーなどのブースと一緒に出店

ビックハート出雲で10時~14時までやっています

よかったら遊びにきてくださいね☆


今日は火曜日、メルマガの日でもあります

メルマガを読んでくださってるみなさんはそちらもお楽しみに


いつも読んでいただきありがとうございます♪


今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます!!



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【書き下ろし・筆文字講座情報】
5/21 美活イベントにて書き下ろし in 出雲ビッグハート
5/25 出雲大社神門通り堀江薬局前ににて書き下ろし
5/26 平田木綿街道イベント2013にて書き下ろし in 平田木綿街道
6/1 beam of Hope東日本大震災チャリティーイベントにて書き下ろし in アクティ斐川
6/9 はりがえるフェスにて書き下ろし in ビックハート出雲

イベント詳細は  こちらから



【君は見たことがあるか!?伝説の映画、天国はつくるものpart1を・・・】

こんにちは!
路上詩人のこーたです♪


僕はある一冊の本に出逢って人生が変わった

その本の中で、ひとりの男が映画監督になるという夢を抱き

映画資金を集めるために動き

いくつもの困難を乗り越えていく姿

そして…路上に座り、その人を見てインスピレーションで言葉を書き下ろすというパフォーマンスをうみだし

多くの人の笑顔のキッカケになった


その男こそ…
僕の師匠であるてんつくマン!!


てんつくマンが映画監督という夢を抱き動かなければ、僕は路上詩人になり、いま笑顔を増やす活動をしていないと思う

【動けば変わる】というメッセージを伝えてくれたてんつくマン監督の初作品『天国はつくるものpart1』

この映画の中には環境問題、海外支援、動けば変わるというメッセージがたくさんつまっています!

僕がてんつくマンに出逢ってキッカケをもらったように

あなたも動けば変わる♪
いまちょっと勇気がでなくても背中をおしてもらえる♪
いま目の前のできることに気づく♪

ひとりひとりがこの地球の主人公!!


天国をつくるニューヒーローてんつくマンの映画を一緒にみて

この地球に笑顔を増やしましょう!

以下詳細です~


『天国はつくるものpart1上映会と路上詩人こーたの巨大書き下ろし』

☆スケジュール
6月23日(日)
13:30~開場
14:00~上映会スタート
16:00~路上詩人こーた巨大書き下ろし
16:30~限定10名書き下ろし

※てんつくマン本人は参加しませんのでご注意ください。
※個別書き下ろしは一枚1000円となります。

☆チケット料金
大人前売:1000円 当日:1200円
小学生以下無料
※中学生以上は大人料金となります。

☆会場
開星中学高等学校ABCホール
690-0017 松江市西津田9丁目11-1

☆問い合わせ・申込先
yumewaku_shimane@yahoo.co.jp
夢わく島根

※お申込の際は、お名前、ご連絡先をお伝えください。