「没頭する」
ヒトは1日に6万回思考し、その多くがネガティブであるとも。繰り返す思考のループは不満やイライラへと繋がる。
その思考は何かに「没頭」している時に止まっている。
寝食を忘れるとまでいかずとも、時間を忘れるぐらい没頭出来ることがある人は幸せ、しかもそれが身体・五感を使うものなら尚更。
「頑張る」ことよりも「没頭する」ことを増やしていく。
細やかな幸せを太く感じられる【幸太メソッド】
モヤモヤしているあなたへ、自分探しはもう止めにしましょう。「足」を見て自分が本当に歩むべき道が分かる方法。
