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糖質ダイエット6日目

朝

チアシードはちみつヨーグルト

昼

ささみサラダ

鶏ひき肉詰め稲荷餡かけ

おやつ

balanceup フルーツグラノーラ2/3

夕

野菜スープ

豆乳こんにゃく麺(明太いか炒め)

レタスサラダ

プルコギ

うずまきアイス

1100kcal

糖質 70g

今日は糖質少ない😊

何回も確認したけど、食べたのはこれだけ💕

少しずつだけど、体が軽くなってきて、疲れやすかったのも治ってきてる！

自然と姿勢も良くなってきて、お腹が凹んできてる〜❤

明日からも頑張るぞ(ง •̀_•́)ง