週末

思うに、俺の人生にはイベントが多いんだと感じる。
その証拠になーんにもしてないのに、週末はがっつり体重が減る。

平日のイベントが多いのか、週末のストレスがものすごいのｋ、分からんが事実だ

本日の体重:77.0ｋｇ

札幌出張

今週は、帯広でお仕事して、札幌支店に移動。

ほぼ飛行機と車の移動だったので、あまり歩けなかった。
しょうがないね。


札幌支店に着くと、図らずも年に一回のビジネス交流会の日だった。
内容は、同じ建物の会社が集まり、外で焼き肉パーティーをするというもの。
お付き合いも大事だしね。
しょうがない、しょうがない。




終了後、札幌支店の皆さんと２次会へ。
まあ、しょうがないか…

帰宅後の体重:78.2kg

5日ぶりの帰宅

出張が終わり、5日ぶりに帰宅した。

お酒を控え、一駅手前から歩き、体重計にのる。


・・・・・・・
変わってない・・・


いろいろ努力した結果なのか、
何もしなくても変わらないのかよくわからん。


本日の体重:78.6ｋｇ

法事

昨日は、岐阜の実家で、死んだじいさんの３回忌をしました。
親い人だけで、しんみりやりました。


そして身内で飲みました。


まあ、法事だからね。
しょうがないね。


ダイエットブログじゃなくて
飲み会ブログになってないかな？

出張3日目

昨日一昨日は、三宮で二泊した。
関西支店のみなさんと2連チャン飲み。


だけどダイエッターなので、どっちも一次会で解散した。

えらい！？

反省

おとといに続き、昨日もまた飲んだ。

まあ、仕事なのでしょうがない。



一軒目はね。






そのあともう二軒行ったので、2日連続の3軒はしご。


ダイエッターにあるまじき生活になってしまった。
今日から出張続き。飲み会は一軒ずつにしよう。

本日の体重:78.6ｋｇ(0.4kg増)
・・・そうだろうね

順調なのか？

先週から、結果的に4日間禁酒したことになる。

そのせいか着実に体重が落ちた訳だが、今日はいいかなと思い、大宮で3軒はしご酒。しかもひとり酒。
ここぞとばかりに探検し、ネパール人オーナーのビールbarも発見。

ダイエッターとは思えない満喫した時間を過ごした。たまにはいいよね。

軽く反省しつつ、家まで歩いて帰った。

恐る恐る体重を量る。
なんと変わってない。
物理法則がわからなくなってきた…

本日の体重:78.2kg

なかなか厳しい

今日は、大宮まで歩いた。
そして歩いて帰ってきた。

4時間かけて、20000歩近く歩いた。
だけど体重は全く変わらず。

何故だ！
こんな理不尽なことがあっていいのか！


やっぱり途中でマックナゲット食べたからかな

20000歩 VS ナゲット は引き分け

今日の体重:78.2kg

今回の秘密兵器

今回は、強力なハイテク機器を活用してダイエットする。
一つ目は、これ。

withingsというメーカーの体重計!
無線LANに対応しており、乗るたびに体重や体脂肪、BMI、
なぜか部屋のCo2濃度を
自動で記録する。


もう一つがこれ。

同じくwithingsのスマートウォッチ！
スマートウォッチに見えないところが良い。
歩数と睡眠の深さを自動記録してくれる。

細かな体重の変化と運動量の記録。
これでやせたも同然だ。

本日の体重:78.2kg 変わらず

再開！！

ぼちぼちダイエットブログを再開するぞ～
なんと10年ぶりの再開！
よく残ってたもんだ・・・

読み返してみると、30歳当時のダイエットのきっかけは74ｋｇになったから。

10年後のダイエット再開のきっかけは80kgに届きそうになり、
医者に怒られたから。

今では74kgは第一目標になってしまった・・・
あきらめるなよ、30歳の俺！

50歳の俺に怒られないように頑張ろう。

本日の体重:78.2kg