D計画 3日目

今日で3日目

朝 ご飯 

昼 ラーメン おにぎり

夜 肉 ご飯

多分2,000キロカロリーはいった！

はい、食べ過ぎ！

でも今日はジムに行ったぜ！

一昨日行った筋肉痛が

まだ痛む…

さらに、筋トレ！

あ、筋肉痛の時は筋トレしたら

アカンのか⁉︎w

まぁいいや、行くことに意味がある！

今日から新たなルール追加！

9時以降は食べない！

これだ！これを徹底しよう！笑

逃げてばっかじゃダメじゃん！

痩せる気あんのか？お？

すいません。

気合い入れます！

よし、明日も自分磨きやるぜっ

以上