日々心がけているのは、自分の内側に問いかけること。
自分の声を聞くとか
内観するとか
言い方はいろいろ。
問いかけのこたえを聞く
ただただ聞く
私は私に言いたいことが山ほどあって
それを聞いている
あれがやりたい
じゃあやろう
それはやりたくない
ならやめよう
聞くからにはとことん付き合う
そしてもう要らない気持ちとかなんとかは
魔法の消しゴムでどんどん消しちゃう
「これまでありがと！バイバイ！」
すると、私がぐんぐん軽くなる
軽やか～～～
踊りたい！
踊ろう！
笑笑笑
自分が解放されていく
そしてハートは穏やかであたたか
「ほわ～ん」
なんて気持ちいい！
