事実は事実
単純そのもの
その事実の面倒から離れようとすると、それを感情と思考で複雑に考え、ネガティブループに落ちる
基本ネガティブな私
ノートに書くとそれがまるわかり
ノートの中の私は、逃避思考でグルグルしている
「いやでもさー」
それが人間らしさだったり（笑）
そこを自ら成長させようとするあがき
その過程が人間をやっているってことなんだろうな（笑）
※義父がらみ（笑）
立て続けに２件！
そしてそんなときはグルグルを書いた後に、しめの言葉
「これは何のチャンスだ？」
これで脳はこのことをチャンスに変換するはず！
（言い含める、笑）
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松元佳子
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