家族の休みは忙しいからキライ病。
母親役、妻役は家族の休みほど忙しい！
いいよね！お母さんになんでもやってもらえる人は！
っていうのは、母親や妻の役割に縛られているからなんだよな。笑笑
役割に縛られると厄介。
ネガティブループに落ちちゃう。
しかししかし。
いや、待てよ！
ここで家族にイライラしてはもったいない！
わたしだって休みなのだー！
切り替え大事。
でもでもわたしの気持ちはもっと大事。
だから。
わたしは今からどうしたいのか？
冷静に考えて、
予定をたて、
そのためにわたしにとって快適な段取りを整える。
休みだからって、
アレやりたい！
コレもしなきゃ！
と詰め込むから余裕がなくなってイライラするのだ！
イライラしがちな役割のお仕事を減らすか、
家族の誰かにお仕事を振り分けるか、
家族本人のことは本人にしてもらう。
本人ができないことは、
本人ができるよう今だけ時間を割いて教える。
本人がひとりで生きていけるように教えるのもわたしの役割だから。
お互い自立したら良い。
この役割のイライラから開放される近道だ。
急がば回れ！w
もしくは、他の誰かにたよる。
外部に委託する。
本当に休みの今しなきゃいけないことなんて、そんなにない。
役割のねばならないに縛られてるだけ。
親が社会がそう決めつけているから。
本当にそうだろうか？
日常の決まりごとに疑問を持って他の方法ややらない選択をしてもいいのだ！
なんてことを思う夏休みの日曜。
夏休みも日曜も関係ない生活は楽だよ！
それが何気ないしあわせな日常なんであるwww
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松元佳子
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