喜びの瞬きを繋げていつもご機嫌
感じることをスルーしがちなことに
フォーカスしてみる
例えば
カフェのスタッフ
注文するとき
ドリンクを届けてくれたとき
スタッフの顔を見ている？
彼や彼女の表情に気づいている？
彼や彼女に優しいことばを選んで使っている？
ほんのちょっとしたやりとりに
優しさをのせて
気持ちをこめて
ことばにする
微笑みを添える
すると
彼や彼女が無表情だったとしても
突然笑顔の花がひらくことがある
その一瞬は
とても輝いていて美しい
わたしはその瞬間が大好き
それは
お互いの存在を認めあう瞬間
喜びの瞬き
喜びの瞬きを繋げていくと
いつの間にかご機嫌になっている
小さな可愛らしい
嬉しい
楽しい
を見つけて愛でるしあわせ
今日もわたしはご機嫌だ
上↑平原美津代さんのひらめくカード
このカードをひいた後
わたしが出会った方々は
皆さま笑顔が輝いていて素敵だった！
いつも何気なくスルーしていることに
フォーカスしたら
ご機嫌な自分になれるとふにおちるw
～～～～～～～～～～
～～～～～～～～～～
松元佳子
☆Twitterhttps://twitter.com/YoshikoMbpe