私の経験は私にしかできない。
だからマイペースでもいい。
素早くできればそっちがいい。
マイペースが長くてもそのかかった時間に感じたネガティブな感情を消化しないでやみくもに突き進んだら消化不良でつけがまわる。
消化速度はそれぞれ持っているものや条件でも違ってくる。
お薬を使うもよし、
プロに頼むもよし、
じっくり自分で向き合うもよし、
自然治癒力を高めるもよし、
方法はいくらでもあるはず。
ささっと次に進めるようになるための経験が必要なことはままある。
堂々巡りは、
気づいたときから、
動けたときから、
その先に行けるようになる。
人はそれぞれだから。
それは自己責任だから。
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松元佳子
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