認知症両親の介護をしていると、どんどんつらくなって「どうして私ばかり！！！」などと思うこともある。
介護する側される側お互いに、自分の気持ちを理解してほしくて気持ちを切々と語ったり、聞かされたりしないだろうか？
そしてその気持ちをどんどん押し付けて、投げつけて、いないだろうか？
それは押し売りだ。
押し売りは、買われない。
騙された気さえする。
気持ちってなんだろう？
気持ちは自分のものだ。
相手のものではない。
だから通じなくて当たり前。
でもその自分が感じている気持ちは大切だ。
その気持ちを、禅問答のように「なぜそう思うのか？」と自分に問い答える。
その作業から自分がわかってくる。
認知症両親の在宅介護で一番つらかったとき、
わたしが被害妄想のように思い感じた気持ちを告白すると、
「今すぐ両親から、この場所から、逃げ出したい！」
「親が死ねばいいのに」
だった。
かなり追い詰められていた。
それはなぜ？を続けてたどりついた答えは、
疲れ切ったこころとからだを癒したい。
疲れ切ったこころとからだを癒したい。
まずは、ただただ、ぐっすり眠りたいだけ眠りたい！
だった。
それなら、方法はある。
その気持ちを充足させることはできる。
そのために人の手を借りる方法を探し相談し手配すればいいだけだ。
それをできない！
頼める人がいない！
と頑なにあきらめていないだろうか？
それはそれこそは、思い込み。
思い込みは被害妄想。
人を頼ればいい。
人に頼らず自分にしかできないと思うのは驕りでもある。
自分と人は違うのだ。
違うやり方は仕方ないのだ。
だって人が違うから。
だから、お互い気持ちの押し付け合いをするのではなく。
その気持ちのなぜをたどれば、
自分が今どうしたいのか？
に行き着く。
それは、案外単純な欲求だったりする。
それを満たせばいいのだ。
それが解決方法。
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