今日は、自分にとってスペシャルな日にしちゃおうな気分になりました。
というのも。
いつもお世話になってる美容室で、カット＆スパをしてもらって、すっかりリラックスできて。
昨日のストレス解消がストレス解消にならなかったというのと対極。
最初っから、こっちに来ればよかったーーー！！！
いつも何かしら刺激を受けるのですが。
今回は担当さんの髪型にうっとり。
ウェーブというか、カール具合というか、素敵なんですよ。
バランスとか、ニュアンスとか、もうほんとうっとりしすぎてガン見。
気持ち悪かったことでしょう。
ゴメンナサイ(-人-)
美しい、キレイ、が大好きで、目が離せなくなることがしばしばありまする。
帰り際のスマイルも極上でしたねー、うっとり。
おかげさまで最高の癒しタイムとなりました♪
ちょちょいと両親がらみの用事も済ませながら。
自分の欲しくて必要なものリストから、買い物することにして。
レッグウォーマーを見に行きました。
この冬用に、１足ショートブーツを買ったのですが、ショートで足首まわりが意外と冷えることに気づいたのですよね。
おしゃれは我慢と申しますが、我慢すると体調崩しちゃう年頃。
レッグウォーマーを買い足すならおしゃれにっていうか、見た目を大事にしてみました。
さて、使い勝手はいいのか？どうなのか？
その後、ドリップパックの珈琲購入のために寄ったカフェでランチ♪
DINIZカフェ お店のページ
ここのサラダの分量が好きです。
どっさり！
どこかのページで、それもいくつか違う形で。
体脂肪率が２１％の女性の食事内容を調べた結果。
朝昼晩の食事でサラダやフルーツを摂取している人は７０～８０％にも上ったそうで。
サプリより食事が大事と思っているこしょとしては、『よし！実行するぞ～！』
１日に必要とされる野菜の量は350ｇ、かなりの分量ですよね。
どっさりサラダのおかげで、ここをかなりカバーできて嬉しい♪
その後は、今年お世話になった方々にプチギフトを送るべく、プレゼントを物色してまわり♪
目的のものをゲットでき、充足感でいっぱいでございます。
自分のものより贈り物を物色するほうがどんだけ楽しいことか！
好きなものをみてまわり、そこのお店の方とおしゃべりして、心地よい時間が過ごせたことが、一番のストレス解消だったんだなー。
自分の好みをよくよく知ること、時と場合も知ること。
大事でございまする！