朝から大雨。
かなりの土砂降りぶり。
実家の洗濯ものも、一週間分の両親の薬のセットも、明日にしよう！
ついでに、家の洗濯もやめて。
と決めて。
ネットでストレッチっや筋トレなんかのページをあれこれみて、コレはいい感じなんちゃう？！をやってみる。
今週は、月曜から１日おきに筋トレ（スロトレ）☆
調子がいいので。
その後に掃除なんかすると、カロリー消費にもいい♪
普段手抜きしてる場所をごそごそ！
ほんまに、ゆるまりまして～(*v.v)｡
午後からは。
びしょぬれになりつつ、美容室へ。
緩め過ぎて、代謝が逆にUP
なんと、寒いくらいの気温の中。
フツーの女子なら、羽織りモノあっても寒そうなのに。
ドバーと汗…
＞これが更年期？
汗をかきながらの申し訳ない客になる…。
あまりの暑がりっぷりでもひるむことなく、逆に水分補給をすすめてくれるスタイリストさま♪
＞ありがたし～～～(;^ω^A
ほんと久しぶりにゆっくりまったりとした時間を過ごせた気がします。
冷たいお茶と雑誌と雨の景色と音楽と心地よいおしゃべり。
自宅より寛ぐんだからーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
いつも、パートナーや家族のことばかりで。
自分のための時間を盛って（この字に変換とは！持ってって書こうとしたけど、こっちのが雰囲気だな～）過ごしてなかった…。
マッサージも念入りにしてもらっちゃって≧(´▽｀)≦
こういう場所があることに感謝だな～。
＞もはや駆け込み寺の類ではないか！
帰りは、夕飯の材料を買いたして。
＞美容室で読んだ雑誌の、記事、からアイデア拝借☆
雨の中、音楽聞きながら、ご機嫌ウォーク♪
ゆるまったので、やる気も十分。
手の込んだご飯作って。
旦那どのと頂いて。
あ～、いい一日すごしたわ～～～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
＞主婦の休日
明日から、また、家族全力応援だーーー('-^*)/