火曜は、お弁当の写真を撮ったのに、アップ忘れ…に気づかす…
＞大丈夫なのかわたし？
さて。
本日は～。
お弁当に「イカ」初登場です☆
・炒めたモノ
ズッキーニ、なすは塩コショウでシンプルに炒め、
おおぶりブナシメジは、バターとサラダ油を少量ずつで炒めて塩コショウお酒で炒め、
やりいかは、バターをからめ、醤油とみりんでさっと炒める。
同じフライパンを水洗いしながら３度の使いまわし。
＞めっちゃ美味しい☆
・豚肉とえのきだけの炒め煮
豚肉（80ｇくらい）に焼き色をつけたら、水（100ｃｃ）と白だし（大さじ1）しと砂糖（小さじ1）で中火で煮きる。
・きゅうりと人参の塩揉み
・ごぼうと人参の梅しそ酢漬け
前日、お野菜を大量にお安くゲットし、タンパク源もいいモノを手に入れたので、やる気も十分なわたし。
＞わかりやすっ！
＞旦那どのが休日で買い物ツアーしてくれたので助かりました☆
これで、お弁当も充実、夜ご飯も楽しい♪
＞と、いいなぁ( ´艸｀)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ヾ(＠°▽°＠)ﾉ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今週は、毎日のように実家に出勤で。
洗濯物と格闘。
本日はまたまた通院付添いです。
＞予約外来なので、時間遅めなんで助かる♪
自分の時間をもっと作れるはずなんだけど、ばたばたしてるうちに一日は過ぎてゆく～～～(ﾟ＿ﾟi)
＞流されてるのぉ～（;´▽｀A``
気づいたところで、軌道修正☆
通院付添から帰ったら、そのままリラックス＆癒しに行ってまいります♪
＞やっと自分の時間を確保できたぞ♪
自分も家族も快適に、笑顔多くすごせますように☆
ご覧のあなたさまも、素敵な一日になりますように☆