・ポテトサラダ
じゃがいも、にんじん、たまねぎをマヨネーズ、明太子、塩コショウ、レモン汁でまぜまぜ。
・ひじきと大豆の煮物
・たこと野菜のカレー炒め
たこ、たまねぎ・オレンジピーマン（粗みじん切り）、ズッキーニ・舞茸、を塩コショウ、酒、酢で炒め、最後にカレースパイスをかすかに散らして混ぜる。
・こんにゃく、ピーマン、ししとうの炒め物
火曜のお弁当に登場したものをさらに火にかけ、一味唐辛子と黒ゴマをくわえて、混ぜたモノ。
味がしまって香りもよくなりました☆
お弁当にタコを使いたくて。
検索してみたけど、う～ん。
スーパーでは、たまには冷凍のお惣菜で楽しようかな～なんてじっくりみたけど、食べたいなぁっていうのがなくて。。。
う～ん。
結局、この頃気にいってるズッキーニをタコと使ってみることに。
ズッキーニってフライパンに並べて焼いて、塩コショウで味付けしただけでも美味しい☆
コレにトッピングできるものは、た～んとあるし。
煮るのは定番だし。＞ラタトゥユ
なんて脈絡なく想像しながら出来たのがこのおかず。
う～ん、ウマイ☆
ちょっと砂糖入れたらもっとよかったかもしれない。
アツアツ食べるときは、粉チーズかけたいな。
…妄想…暴走…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ヾ(＠°▽°＠)ﾉ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
さぁ、今日もアレコレたくさんやりたいこと、しなくちゃなこともあるわけですが。
どこまでできるかしら？！
お天気いいし、熱くなりそうだから、水分補給を楽しみながら、レッツゴー(｡･ω･)ﾉﾞ
どんなドリンクがお好きですか？
私の場合。
朝起きたら。
レモン水。
その後、旦那どのを送り出し、珈琲をゆっくり入れて一服。（朝ごはんはまだ）
日中は。
炭酸水のお水わり。
＞炭酸がキツイのが苦手。。。だけどしゅわしゅわ感が好き♪
びわ茶。
珈琲。
あたりを、ローテーション。
夜。
ビール。
自家製チュウハイ。
じゃないときは、びわ茶、珈琲。
これから、お昼間には。
自家製しそ酢の炭酸割りを頂こうかな。
ミネラルとアミノ酸の組み合わせ、よさそうだし。
＞そこはフィーリングで♪
汗をかいたときに水分をとるとき、糖質より塩分をいれるように注意しよっと！
清涼飲料や野菜ジュースって、糖分率高いからな～。
＞糖質の取り過ぎって免疫力下がるから！
＞自分に言い聞かせるために書いておりまする。
知らず知らずに取り過ぎてしまう、無駄な休憩にも気をつけて。
小さなことにもふつうーのことにもたくさんのしあわせがつまってることを忘れずに☆
楽しも～(^-^)ノ~~