昨日、父の確定申告が終わって。
ほんとにほっとしました。
＞書類の細かい字を読むのが苦手です。。。
＞イタイわたくしなのね。。。( ´艸｀)
で。
うっかり。
ちゃっかり。
暴飲暴食しちゃって。。。
今朝。
おりこうな体重計が、
「ねーさん、ヤバイでっ！」
っていった。。。。
＞危ない人ちゃいますよ？！」
＞擬人化ですから。
体脂肪が、すごい勢いで（自分比）増えてるし。。。
筋肉量もがくんと（自分比）減ってる。。。。
もう超おデブさんにはもどりたくないのぉ～～～！
＞だったら謹んでほしいものだわ(｡・ε・｡)
それにしても。
専業主婦でありながら。
なんでこんなに時間がたりないん？！
無いもんは作るしかないんで。
さっそく、ハードに筋トレいたしました。
１時間みっちり。
体幹と腹筋背筋、腕脚！
念入りに前後のストレッチ。
この後、有酸素運動したら完ぺきなきがするので。
買い物ウォーキングかしら。
＞雨だけど？
＞こんな日のためにこざれたレインブーツ買うてるやん！
しかし、この時間のしわ寄せはどこに向かうんですかね？
＞しわは作らんほうがええよ？！
＞もうできてるのぉ～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡