・甘い卵焼き
卵３個、水：白だし：砂糖＝2：1：1（大さじ）
・しょうがと昆布の佃煮
・ピーマン人参こんにゃくのきんぴら
・二十日大根と茎、新ごぼう、れんこん、ごま、ピーナツのサラダ
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これから旦那どのの叔母上様と温泉旅。
昨日。
叔母上様を駅までお迎えにあがりまして。
さっそくお昼間からビール三昧。
すでに３％体脂肪が増えております。＞恐ろしや～～～。
今朝は今朝とて。
筋トレどころかストレッチもできず。。。
先ほど、妹三女から電話があったので、実家に様子見に行ってまいります。
ささ、待ち合わせに遅刻せぬように！