kosyokosyokosyoさんのブログ-111105_0627~02.jpg


・ご飯


雑穀ご飯




・ポテトサラダ


じゃがいも、にんじん、たまねぎ、粉チーズ、ミニトマト



・ゆでたまご


卵、塩




・ミートボール風


ミートボール:豚ひき肉、しいたけ、玉ねぎ、など。


ソース:ケチャップ、とんかつソース、きび砂糖、酒


みず菜