kosyokosyokosyoさんのブログ-111025_0619~02.jpg


・ご飯


雑穀ご飯、辛子明太子わかめふりかけ




・卵焼き


卵、きび砂糖、白だし




・煮物


人参、里芋、こんにゃく、昆布だし、薄口しょうゆ、三温糖、麦みそ




・和え物


油揚げ、小松菜、黒炒りごま、ピーナッツ和えの素




・ミニトマト


・レインボーキウイ