☆10月10日のお弁当
・ご飯
雑穀ご飯、しそわかめのふりかけ
・卵焼き
卵、オクラ、グラニュー糖、白だし
・煮物(前のお弁当と同じ)
大根、人参、里芋、こんにゃく
・みず菜
・炒め物
人参、椎茸、玉ねぎ、ベーコン、塩コショウ、みりん
・種なしピオーネ(ぶどう)
昨日、アップしなかったので、まとめて2日分です。ははは☆(←わらってごまかす)
☆10月11日のお弁当
・ご飯
雑穀ご飯、辛子明太子わかめふりかけ
・和え物
小松菜、人参、ピーナツ和えの素(キューピーのもの)
・煮物
里芋、油揚げ、きび砂糖、みりん、白だし
・卵焼き
卵、黒炒りごま、グラニュー糖、白だし