kosyokosyokosyoさんのブログ-111003_0625~01.jpg

・ご飯 

雑穀ご飯&白米ご飯、しそわかめのふりかけ

・卵焼き 

卵、グラニュー糖、白だし、もやし、椎茸、ベーコン、塩、胡椒

・ミニトマト

・切り干し大根のそぼろ炒め

切り干し大根、人参、舞茸(先日のお弁当のおかずに使ったものの残り)、鶏そぼろ(そぼろ弁当に使った残り)を合わせて火をいれたもの。

・きおうりんご