今日も朝から暑いです。

朝から、暑いですね

朝は、甘いカフェオレダイエットだから

飲みやすくていいけど、お昼は何にしようかな？

つくるのも簡単で、できれば、台所にいる時間が

短くてすむのがいいのですが

つい簡単なメニューで済ませていまうから、

栄養とか偏りが気になるけど、

朝飲んでる、甘いカフェオレダイエットには、

鉄分・カルシウム・カリウムが豊富な上に

ミネラルや水溶性食物繊維もたっぷり入ってので