最近、歯の表面に少しザラつきを感じることがあり、久しぶりに歯医者へ行きました。痛みがあったわけではありませんでしたが、毎日歯磨きをしていても、自分では取りきれない汚れがあるのではないか と思ったのが受診のきっかけです。
歯医者では、まず歯や歯ぐきの状態を確認してもらいました。その後、気になっていた歯の表面の汚れについて相談し、クリーニングを受けることになりました。普段の歯磨きでは落としにくい部分も丁寧に処置してもらい、終わった後は口の中がかなりすっきりしました。
特に印象に残ったのは、歯と歯の間や奥歯の周辺など、自分ではきれいに磨けていると思っていた場所にも汚れが残っていたことです。歯ブラシだけでは届きにくい場所があることを改めて実感しました。
また、歯磨きの方法についても簡単にアドバイスをもらいました。力を入れてゴシゴシ磨けばいいと思っていましたが、強く磨きすぎるよりも、歯ブラシを細かく動かして丁寧に磨くことが大切だと知りました。
今回の受診を通して、歯医者は虫歯になったときだけ行く場所ではなく、歯の状態を維持するためにも利用するものだと感じました。これからは普段の歯磨きにも少し時間をかけて、定期的なクリーニングも意識していきたいと思います。