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ブログネタ：ダイエット中に食べるもの 参加中
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今の所ダイエットをする必要に迫られた事がないので



経験談とかはありませんが



ダイエット中に食べるものは普通でいいと思う



問題なのは食べるモノではなく



新陳代謝の問題だと思う



様は運動をするって事だな。



でもジムとかでの運動って続かないので



仲間内で体育館とかを借りて



簡単に出来るスポーツをするのが一番