お久しぶりでございます
いつものセリフ💦
体調は順調に回復している
と、思いたいのだが
食欲はあれども
実食になると
今までの半分くらいしか
食べられない
今までが
食べ過ぎてたんかもやけど💦
還暦過ぎた辺りから
年々、虚弱になってる
気がするの
これでは
100才まで生きられん
サプリとか
全然興味のない人でしたが
ちょっと
試してみようと思います
感染症などで
免疫が落ちた時に襲って来る
虚血性大腸炎や
帯状疱疹
気は強いが
ストレスには弱い
元々、免疫力が
低いタイプなんだろなぁ😓
今年はこれらを
克服したい
腸に良さげな食べ物も
研究せねば
てな事言いながら
お正月に食べ損ねたお鮨を
リベンジ実食
何が少食やねん😓
って言われそうやけどさ
実際は
この量の半量
友人と分け分けしたので
何があってもアイスは食べるねん
ご心配なく
人と会食する時以外は
ホント質素な物
食べてますよん
サプリの効果があれば
また報告しますね
ではまたね🍀
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