散歩

病気じゃないけど、血液検査で、血糖値が高かった事が気になる。体重も増えていた。
そこで、毎日散歩を日課にする事にし、半月ほど続けている。
足がパンパンになり、結構答える。それだけ普段が運動不足だという事だ。
最近ようやく慣れてきた。

10月18日

用薬昼間も過ごしやすくなってきた。
朝晩はめっきり涼しい。
今年は１０月になっても汗ばむ日が多かったが、後半になってやっと季節らしい機構になってきた。
秋だ。
秋刀魚も食べたいし、松茸も食べたい。栗、梨、リンゴ。
食欲の秋だ。まだどれも口にしていないが、これから順に口にしていくだろう。

秋の夜長、読書するでもなく、パソコンに向かう。

システムディスク2

Appleに頼んでいた欠品のシステムディスクが届いた。
iMac購入時はインストールが面倒なので、プリインストールを頼んだが、バックアップ用の起動ディスクを作るのに結局は自分でインストールした。
インストールはいたって簡単。手順に従って行えば誰でもすぐにできる。
一時間ほどで終わった。

これでバックアップ先が二つになり、二つ同時にダメになるという事さえなければ、データはまず大丈夫な状況になった。

安心する。