外部環境によっての自分の調子

花粉症の季節も終わり、

初夏がそろそろやってくる。

花粉症持ちの私は、

いつも春には苦労させられる季節となり、

身体の調子が不調になる季節である。

（まぁ、今年は軽くてよかったのだが・・・。）


そもそも、何で自分の調子は上下するのだろうと

考えてみる。

●身体の疲れ

●心理的ストレス

が大きいとは思うのだが、ここに

●季節による外部的要素

も、非常に大きいことがわかった。


人間は常に「デドックス」をしているらしい。

そして、季節季節で、「デドックス」している

場所があるらしい。（東洋医学好きなある友人から）


その思考の補助線を与えられた私は、

2年間ほど過ごす。

で、自分の中の結論。

「季節季節で、デドックスしている場所はあるな」

である。


そして、私の中のひとつの仮説がある。

「身体のデドックスをすると、
こころのデドックスをするのではないか？」

である。


心理学の交流分析では、

心理的要因から身体が硬直することが知られている。

そして、私たちの筋肉は、私たちの感情を止めている。

と、言われている。


では、硬直している筋肉を緩むとどうなるのか？

私は、こう考える。

「本来の自分に行きやすくなる。」


このように考えていくと、

私たちの「普段の感情」と、考えているものは、

私たちの感情では無い可能性もある。


そして、私の中で、ゆるぎない結論がある。

それは。

私たちは、外部環境によって、

大分、「感情の支配」をされている。


そして、この外部環境は、

自分で動かすことができる。