怒りという感情

なぜ、人は怒りという感情があるのか考える。


自分が無意識に『こうあるべきだ』と、

思っていることと、目の前に起きている事が違う。

そうすると、感情のひとつ、怒りの感情がでてくる。


でも、ここで気づきたい。

自分が無意識に『こうあるべきだ』と、

思っていることは、独りよがりの可能性がある。


そして、『こうあるべきだ』は、子供の頃にこうあるべきだと、

親などに植え付けられている可能性が高い。



身体の調子と、怒りという感情も密接に関係がある。

風邪を引く手前から、感情にも変化がでてくる。

東洋医学を少し勉強すると、当たり前の概念。

一般的には、まだまだ広まっていないのですが・・・。


マイナスの感情が強く出てきた時には、

一歩引いて考えたいですね。