フムス

おはようございます

今日もいい天気になりそうですね。

うれしい！

今、朝食を食べました。

昨日買った圧力鍋で、フムスを作りました。

フムスは、ヒヨコマメのペーストのことです。

日本ではヒヨコマメはあまりなじみがないですが、

とても栄養価の高い、美容にもダイエットにも

いい食品なのです。

パンにつけて食べると美味　　です☆